「暁の喪女」はあがき倒す。

30代後半喪女があがき倒しながら今日も生きている記録。

「暁の喪女」は、地道にたんぱく質を取っている。

「暁の喪女」は、地道にたんぱく質を取っている。

そうだねプロテインだね!ってかんじである。

 

テキ村式ダイエットプロテインは絶対いると書かれていたので、

あまぞんさんで買ったのがこちらのプロテイン

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ホエイとカゼイン、両方入ってるんだって!

なお、最初に水で溶かして飲んだらめがっさアレだったので(しゃばしゃばしてて…)

豆乳で飲んでいる。

アーモンドミルクとか牛乳とか、割りものもいろいろあるらしいので試してみたい。

 

朝食が分で済むようになったので、とてもそのへんはよかったなあと思う

起き抜け気持ち悪くて、今までは職場に行くまで何も喰えなかったし(*´◯`*)

 

「暁の喪女」は、地道にたんぱく質を取っている。

いろんな味を試したいものである(*^○^*)

 

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