「暁の喪女」はあがき倒す。

30代後半喪女があがき倒しながら今日も生きている記録。

「暁の喪女」は、だいぶ健康になった。

「暁の喪女」は、だいぶ健康になった。

ブログを書くのも久々である。

 

仕事で忙殺されていたのだが、その間も週6でのジムかホットヨガはずっと続けていた。

それは身体を動かすことで虚無感を見えなくしたかったからだが、

やっと、その喜ばしい副産物を目に見える形で確認できた。

 

年に一度の健康診断!

さすがに10㎏落とすと結果が違うぜ(*^○^*)

 

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目が悪くなってるのは見なかったことにして(*^○^*)

やばかった肥満度や糖代謝(←実はこっちのほうにビビってた)が健康レベルに戻ったんだ!

これからも運動を続けて、さらに健康を維持したい!

 

「暁の喪女」は、だいぶ健康になった。

目もよくするため、ビジョントレーニングなどもしたいものである。

 

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